Khó tăng cân là vấn đề có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi khác nhau
• Các bệnh về tiêu hóa: Đây là thủ phạm gây mất vị giác, ăn không ngon, chán ăn. Khi mắc các bệnh về tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, cơ thể sẽ không hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Bên cạnh đó, cảm giác đầy hơi, chướng bụng do ăn không tiêu sẽ gây khó chịu và không muốn ăn thêm;
• Các bệnh mãn tính: Các bệnh về lao như lao phổi, lao màng phổi, lao ổ bụng... thường có triệu chứng sốt kèm theo chán ăn. Ngoài ra, các bệnh về nội tiết như tiểu đường, suy tuyến giáp hoặc suy tuyến thượng thận cũng gây ra tình trạng chán ăn;
• Ăn kiêng quá mức, không hợp lý: Những người ăn kiêng quá mức hoặc ăn kiêng không hợp lý cũng có thể trở nên biếng ăn do không có cảm giác ngon miệng đối với thức ăn, lâu dài sẽ gây ra tình trạng chán ăn;
• Rối loạn giấc ngủ: Khi bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, cơ thể sẽ suy nhược và gây ra bệnh biếng ăn ở người lớn;
• Lo lắng, căng thẳng, áp lực: Áp lực công việc và cuộc sống với nhiều lo lắng, suy nghĩ khiến tâm lý bị căng thẳng và stress, dẫn đến mất ngủ, tinh thần không ổn định, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, uể oải. Những tác nhân tâm lý khiến việc ăn uống không ngon và gây ra chán ăn;
• Thiếu các vitamin và khoáng chất: Thiếu sắt hoặc vitamin B12 cũng có thể gây ra một số triệu chứng trong đó có chán ăn, táo bón, mệt mỏi...
NGUYÊN NHÂN GÂY CHÁN ĂN, KHÓ TĂNG CÂN